Innhald i rehabiliteringa
- Manuell terapi/fysioterapi
- Rehabilitering i Multi Cervical Rehabilitation System
- Individuelt tilrettelagd rehabiliteringsopplegg av fysioterapeut/manuell terapeut.
- Individuelt utforma treningsprogram.
- Stabilitet under aktiv funksjon
- Traksjon
- Mobilitet og tøying
- TENS-behandling/laser/kortbølge
- Individuelt oppfølgd rehabilitering av fysioterapeut/manuell terapeut/treningsinstruktør. Det er heile tida ein instruktør tilstades.
- Informasjon, oppfølging pr. telefon mellom rehabiliteringsperiodar.
Meir informasjon om korleis du skal gå fram for å komme til rehabilitering hos oss finn du under: "Korleis bestille rehabilitering".
Modular i rehabiliteringa
Manuellterapi/fysioterapi


God leddstilling med tilstrekkeleg leddstabilitet er avgjerande for godt resultat.
All test og trening bør skje i vektbærande leddstilling.
Kunnskap, erfaring og høg grad av presisjon er viktig!
Spesialisert nakketrening i Multicervical Unit


Begge våre MCU maskiner likeverdige i sine kvalitetar m.h.t. effekt ved rehabilitering.
Individuelt utforma treningsprogram.


Vi testar deg i mange ulike posisjonar tilpassa deg og dine vanskar.
Resultata er med å danne grunnlaget for treningsprogrammet ditt, utforma spesielt for dine behov.
Stabilitet under aktiv funksjon


Utprøving av aktiv funksjon.
Vi legg stor vekt på stabilitet i rygg og nakke under ulike belastningstilhøve.
Traksjon


Kondisjonstesting og trening


God kondisjon er viktig for:
- Energi, overskot
- Vevsregenerasjon
- Arbeids- og funksjonsnivå
- Utholdenheit
Vi har ulike test-metodar for kondisjon som er tilpassa ditt funksjonsnivå.
Test av kondisjon er noko viktig og positivt, og er eit verktøy for vidare eigentrening.
Mobilitet og tøying


Test og trening av leddmobilitet og tøying av muskulatur. God leddmobilitet – god muskelfunksjon.
Badstu med tøyingar og lausgjerande øvingar er ein god kombinasjon. I god varme føler mange at tøyingar og rørsletrening går lettare!
TENS-behandling/laser/kortbølge


Treningsøkta avsluttast ofte med TENS-behandling (elektrisk nervestimulering) på kvilerommet.
Laser- og kortbølgebehandling benyttar vi når det trengs.
Aktuelt
Brukarundersøking
Spørsmål: "Korleis vurderer du behandlinga du har fått ved FFMS med den behandlinga du fekk før du kom til FFMS?"
Du finn oss óg på Facebook!